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毛豆榨菜炒香菇 的做法步骤

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毛豆榨菜炒香菇的做法详细步骤

毛豆榨菜炒香菇的做法小贴士

因为放了榨菜,榨菜本身有点咸的,因此不要再放太多的盐。
做的时候放的泡香菇的水,使得菜做出来香菇味道很浓很香。
香菇泡发好拿出来的时候要挤干,洗干净后也要挤干,这样香菇的口感味道会比较好。

毛豆榨菜炒香菇的营养分析

毛豆
1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善... 一般人群均可食用,幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体...
毛豆菜谱: 毛豆烧鸡 蛤肉烩银耳 水煮毛豆 

干香菇
1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
干香菇菜谱: 香菇猪手汤 夏季开胃滋补菜-鸡肉酿青红椒 香菇芝麻滑鸡片 

上一道菜谱: 番茄榨菜毛豆子蛋汤的做法
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