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爽口解腻的海蜇丝拌黄瓜 的做法步骤

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爽口解腻的海蜇丝拌黄瓜的做法详细步骤

爽口解腻的海蜇丝拌黄瓜的做法小贴士

1、因为海蜇丝本身就有很重的咸味,所以这道拌菜就千万不要加盐了。
2、海蜇丝可以在清水中多浸一会,去去它的咸味!

爽口解腻的海蜇丝拌黄瓜的营养分析

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 腌黄瓜 蒜泥黄瓜 DIY腌黄瓜 

海蜇
1. 海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;2. 含有类似于乙酰胆碱的... 一般人群都能食用1. 适宜中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮...
海蜇菜谱: 凉拌海蜇 金瓜拌蜇皮 凉拌苹果海蜇丝 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 凉拌春菊 白芝麻牛奶冻 黑白芝麻紫薯脆条 

上一道菜谱: 葱爆孜然羊肉的做法
下一道菜谱: 三鲜馅饺子的做法

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