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广东传统名菜白果南杏生鱼汤(乌鱼汤) 的做法步骤

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广东传统名菜白果南杏生鱼汤(乌鱼汤)的做法详细步骤

广东传统名菜白果南杏生鱼汤(乌鱼汤)的营养分析

腐竹
1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管... 一般人群均可食用...
腐竹菜谱: 凉拌腐竹 素烧腐竹 香辣菌油拌腐竹裙菜 

白果
1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果;... 一般人均可食用1. 特别适宜尿频者、体虚白带的女性;2...
白果菜谱: 八宝碎扣鸭 芦荟汁白果羹 鲜人参白果炖乌鸡 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多...
荸荠菜谱: 冰花马蹄 荸荠炒猪肝 糖醋荸荠鸡片 

甜杏仁
1. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。2. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但... 一般人群均可使用...
甜杏仁菜谱: 黑芝麻杏仁茶 甜杏仁粥 甜杏仁猪肺汤 

上一道菜谱: 11个月以上宝宝辅食三色芋圆的做法
下一道菜谱: 黄油香煎松茸的做法

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