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银耳燕窝汤 的做法步骤

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银耳燕窝汤的做法详细步骤

银耳燕窝汤的做法小贴士

燕窝后放

银耳燕窝汤的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 红枣银耳粥 银耳鸽蛋粥 银耳汤 

燕窝
燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,燕... 男女老幼皆宜。1. 老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女...
燕窝菜谱: 木瓜炖燕窝 翡翠燕菜 牛奶冰糖燕窝 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞排骨汤 枸杞鸭 护嗓美食鸡丝枸杞青菜粥 


1. 桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;2. 桃的含铁量较高,是缺铁性... 一般人群均可食用1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体...
桃菜谱: 核桃阿胶膏 榴莲炖鸡 通便润肠、止咳功效的桃子酱 

上一道菜谱: 丝瓜焖荷包蛋的做法
下一道菜谱: 婴儿辅食香蕉松饼的做法

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