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鸡油三文鱼豆腐汤 的做法步骤

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鸡油三文鱼豆腐汤的做法详细步骤

鸡油三文鱼豆腐汤的做法小贴士

不要专门的三文鱼肉,容易碎,且做汤并不如这些鱼废料来的更好。一定要用开水,慢慢加入水,不然熬不出很白的颜色。

鸡油三文鱼豆腐汤的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 白菜炖豆腐 紫菜豆腐肉片汤 茄子豆腐 

三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所...老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有...
三文鱼菜谱: 沙律三文鱼 三文鱼鸡蛋羹(辅食) 三文鱼手卷寿司 

上一道菜谱: 奥尔良烤鸡翅鸡肉的做法
下一道菜谱: 香菇炒牛肉的做法

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