天天好味道 天天好心情
美食导航

宝宝辅食三色疙瘩汤 的做法步骤

分类标签

食材明细

宝宝辅食三色疙瘩汤的做法详细步骤

宝宝辅食三色疙瘩汤的做法小贴士

建议月龄:8个月关键营养素kpn:锌,镁,铜,维生素C,维生素A贴心提示:1 巧吃蔬菜很多宝妈反应宝宝不爱吃蔬菜,其实可以把蔬菜巧妙的藏在食物里。比如今天推荐的三色疙瘩汤,里面藏着三种蔬菜呢,而且可以随意替换成宝宝不喜欢吃的蔬菜!2 小南瓜,大营养,低热量眼睛喜欢的营养素包括维生素A和叶黄素,缺乏维生素A易患夜盲症,眼睛在强光的刺激下耗用叶黄素,而南瓜中富含β-胡萝卜素和维生素A,,部分品种的南瓜中含大量的叶黄素,把南瓜作为宝宝的餐桌常客吧,眼睛发育的好宝贝呢!肥胖的宝宝的多吃点南瓜也是个好选择,热量很低,不怕发胖哦!

宝宝辅食三色疙瘩汤的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜戚风蛋糕 肉汁煲南瓜 南瓜杏鲍菇牛奶虾仁浓汤 

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 蚝油香菇油菜 香菇啤酒鸡翅 香菇土豆炖肉 

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 清清果仁原谅团 炸葡萄干蛋奶饼 芦笋饺 

油菜
1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少... 一般人均可食用。1. 特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿...
油菜菜谱: 豆泡烧油菜 豆泡烧油菜 炝油菜 

火龙果
1. 火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻... 一般人群均可食用,糖尿病人少量食用。...
火龙果菜谱: 石榴火龙果酸奶沙拉 面包机火龙果酸奶 火龙果黄桃西米露 

上一道菜谱: 咸蛋黄海苔薯片的做法
下一道菜谱: 清炒虾仁玉米粒的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

新鲜出炉的美食

食友最常做的菜谱

美食网站导航