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荆芥粥 的做法步骤

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荆芥粥的做法详细步骤

将荆芥、薄荷、淡豆豉,煎煮,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入粳米煮粥,稍煮即成。

荆芥粥的做法小贴士

健康提示:
适用于风寒型感冒。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
荆芥:荆芥反驴肉、无鳞鱼。
淡豆豉:服用本药不宜复用汗吐之药。

荆芥粥的营养分析

薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、... 1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿...
薄荷菜谱: 鳝鱼凉米线 薄荷露 薄荷参黄茶 

淡豆豉
淡豆豉味苦、甘、辛,性凉;归肺、胃经;气香宣散;具有疏散解表,宣郁除烦的功... 胃虚易呕者慎服。...
淡豆豉菜谱: 葱豉黄酒汤 葱姜豆豉饮 葱豉豆腐汤 

荆芥
荆芥味辛微苦、性微温,归肺、肝经;轻宣升散;具有祛风解表,宣毒透疹,理血止... 表虚自汗、阴虚火旺者禁服。...
荆芥菜谱: 小米薄麻粥 酱荆芥 荆芥粥 

上一道菜谱: 红糖生姜汁的做法
下一道菜谱: 菊花芦根茶的做法

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