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鲜香入味【香菇青菜】 的做法步骤

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鲜香入味【香菇青菜】的做法详细步骤

鲜香入味【香菇青菜】的做法小贴士

香菇属于菌类,最好事先烧熟

鲜香入味【香菇青菜】的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 芹菜炒香菇 银鱼香菇羹 香菇变鲍鱼 

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白...
小白菜菜谱: 小白菜炖豆腐 蘑菇烩蛋白 猪肉小白菜馅饼 

上一道菜谱: 豆豉蒸凤爪的做法
下一道菜谱: 抱蛋煎饺的做法

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