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黑豆乌鸡汤 的做法步骤

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食材明细

黑豆乌鸡汤的做法详细步骤

黑豆乌鸡汤的营养分析

桂圆
1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下...
桂圆菜谱: 龙眼牛肉汤 桂圆枸杞粥 桂圆肉鸡蛋汤 

乌鸡
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、... 一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女,特别是产妇食...
乌鸡菜谱: 乌鸡汤 乌鸡白凤汤 花胶乌鸡汤 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 七喜冰凉瓜 猕猴桃枸杞粥 

何首乌
何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。何首乌对实验性家兔血... 大便溏泻及有湿痰者慎服。...
何首乌菜谱: 咸味何首乌煮鸡蛋 何首乌煨鸡 何首乌煲鸡蛋 

上一道菜谱: 普罗旺斯西红柿意面的做法
下一道菜谱: 黄花菜蒸肉的做法

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