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小米亚麻健康面包 的做法步骤

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小米亚麻健康面包的做法详细步骤

小米亚麻健康面包的做法小贴士

1.如果你不是像我一样想要通过咀嚼整粒亚麻籽颗粒来降低吃饭速度,可以将亚麻籽磨粉后加入,否则整粒的亚麻籽会怎么进去怎出来,很难发挥功效
2.可以选择前期水少放一些,油全部放入,面团偏干,加入小米混合物之后看需要调节水量
3.配方是真实呈献我的制作过程,配料中的表示我后来又加了的量,你也可以在第一次一起使用,然后用水调节湿度(这样会更好些)
4.吃不完的面包放入保鲜袋密封,冰箱冷冻,吃的时候复热一下即可

小米亚麻健康面包的营养分析

荞麦粉
1. 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的... 一般人群均可食用,对于糖尿病人更为适宜;1. 适宜食欲...
荞麦粉菜谱: 樱桃荞麦薄饼卷 菠萝蕃茄菜花煲 荞麦蒸饺 

高筋面粉
高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%,通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。蛋白质含量高,因此筋度强,常用来制...
高筋面粉菜谱: 韭香碧绿小馅饼 南瓜芝心贝果 欧包or披萨-天然酵种面团的变化 

上一道菜谱: 酱油青椒肉的做法
下一道菜谱: 玉米排骨汤的做法

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