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红烧排骨 的做法步骤

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红烧排骨的做法详细步骤

红烧排骨的做法小贴士

1、买排骨的时候最好让店家把排骨剁块。
2、挑选排骨时要注意肉色为粉红色至红色,若为暗红或变灰则肉质不新鲜。

红烧排骨的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 白萝卜炖排骨 酱骨头 xo酱豉汁蒸排骨 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 朝鲜冷面 芝麻火腿面包 

上一道菜谱: 藜麦鸭子肉粥的做法
下一道菜谱: 紫薯戚风蛋糕的做法

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