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山寨版宫保鸡丁 的做法步骤

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山寨版宫保鸡丁的做法详细步骤

山寨版宫保鸡丁的做法小贴士

因为鸡腿是用生抽腌制过的,所以就不用放入酱油了

腌过的鸡肉会非常的嫩哦

黄瓜入锅时间不易过长要保持脆脆的口感

山寨版宫保鸡丁的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 炒花生 番茄炒牛肉 泰式辣炒花生红米饭 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 虾仁炒黄瓜 川辣黄瓜 12个月以上宝宝辅食黄瓜丝瓜鲜虾小饼 

鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人... 一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食...
鸡腿菜谱: 烤鸡腿 酸辣鸡丁 川香辣芹菜炒鸡腿 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒肉丝 红烧日本豆腐 青椒土豆烧鸡翅根 

上一道菜谱: 蒜汁拌豆角的做法
下一道菜谱: 开胃菜豆豉香辣虾的做法

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