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翠衣番茄豆腐汤 的做法步骤

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食材明细

翠衣番茄豆腐汤的做法详细步骤

1. 将西瓜翠衣(西瓜皮)、番茄洗净,切成细丝;
2. 豆腐切成细丝;葱姜切成细丝;
3. 锅入油,煸香葱姜,加水;
4. 煮沸,加西瓜翠衣、番茄、豆腐丝;
5. 煮熟,盐、味精调味即可。

翠衣番茄豆腐汤的做法小贴士

健康提示:
此汤具有健脾消食、清热解毒、利尿、利湿等功效,虚寒体弱不宜多服。
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

翠衣番茄豆腐汤的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理...
豆腐菜谱: 皮蛋豆腐 豆腐干 火腿豆腐丝 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴...
番茄菜谱: 番茄牛肉汤 番茄茄丝 十里飘香番茄牛尾汤 

西瓜皮
西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;... 脾胃寒湿者禁服。...
西瓜皮菜谱: 炒西瓜皮 鲜拌三丝 西瓜皮炒毛豆 

上一道菜谱: 紫菜虾味汤的做法
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