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野味:炝拌马兰头 的做法步骤

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野味:炝拌马兰头的做法详细步骤

野味:炝拌马兰头的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 尖椒干豆腐 香菇木耳焖豆腐 豆腐干炒肉 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 一品豆腐 竹蔗茅根胡萝卜马蹄水 

马兰头
马兰头味辛,性凉;归肝、胃、肺经;具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效;主治吐血,衄血,崩漏,紫癜,创伤出血,黄... 孕妇慎服。...
马兰头菜谱: 马兰莲子汤 马兰头炒猪肝 清新素雅的马兰头拌豆腐干 

上一道菜谱: 凉拌莴苣的做法
下一道菜谱: 芥末酱油味的玉兰花糕的做法

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