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牡蛎豆腐汤 的做法步骤

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食材明细

牡蛎豆腐汤的做法详细步骤

牡蛎豆腐汤的营养分析

白菜
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者...
白菜菜谱: 开水白菜 韩式辣炒年糕 咖喱白菜 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 红烧日本豆腐 鲫鱼炖豆腐 炸臭豆腐 

牡蛎
牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功效;主治眩... 1. 病虚而多热者宜用。2. 虚而有寒者忌之。...
牡蛎菜谱: 鲜蚝火腿煲 牡蛎饭 牡蛎墨鱼汤 

上一道菜谱: 木耳溜菇肉丸汤的做法
下一道菜谱: 炸茄合的做法

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