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荠菜黄鱼羹 的做法步骤

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食材明细

荠菜黄鱼羹的做法详细步骤

荠菜黄鱼羹的营养分析

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

荠菜
荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及... 一般人群均可食用1. 特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿...
荠菜菜谱: 荠菜饺子 豆腐干拌荠菜 荠菜肉馅的包子 

小黄鱼
1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的... 一般人群均可食用1. 适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及...
小黄鱼菜谱: 茼蒿生鱼汤 酸菜小黄鱼 小黄鱼烩豆腐 

上一道菜谱: 西葫芦炒虾球的做法
下一道菜谱: 猪油什蔬炒饭的做法

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