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咸鱼块 的做法步骤

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食材明细

咸鱼块的做法详细步骤

咸鱼块的营养分析

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 黄瓜木耳汤 炸酱面 木耳拌黄瓜 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 湖南花肉 腐竹焖五花肉 芋头烧五花肉 

咸鱼
咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法,盐水法和混合法。干盐法是将盐均匀撒在鱼身上腌制的方法,适合于小鱼和少... 一般人群均可食用,高血压病人、高温条件下工作人士忌食。...
咸鱼菜谱: 咸鱼茄子煲 辣葱泡菜 咸鱼块 

干香菇
1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
干香菇菜谱: 香菇焖鸡块 乡村烧肋排 油葱香菇饭 

上一道菜谱: 咖喱椰汁小扁豆浓汤的做法
下一道菜谱: 番茄巴沙鱼的做法

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