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桃米炒蛋 的做法步骤

鲜嫩、味美、老少皆宜。

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食材明细

桃米炒蛋的做法详细步骤

1.鲜桃洗净,在开水中略烫,去皮、核后切成绿豆大小的丁,放入小盆内。

2.把鸡蛋磕入装桃丁的盆内搅匀。净锅入化猪油上火,倒入调好的桃丁,调入精盐、料酒翻炒、直至炒熟成块时,起锅装盘即成。

桃米炒蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋灌饼 紫菜鸡蛋汤 炫色鸡蛋汤 


1. 桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心... 一般人群均可食用1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘...
桃菜谱: 核桃阿胶膏 水晶饼 桃酥 

樱桃
1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再... 一般人群均可食用1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰...
樱桃菜谱: 西瓜酪 樱桃糖酒汁 樱桃百合 

上一道菜谱: 水果杯的做法
下一道菜谱: 豆腐脑的做法

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