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黑胡椒烤香菇 的做法步骤

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黑胡椒烤香菇的做法详细步骤

黑胡椒烤香菇的做法小贴士

1、要选用肉厚的新鲜香菇来烤,不要用干香菇泡发了来烤,口感会大不一样。
2、香菇腌制过程有顺序,先用盐拌匀,让香菇有个底味,再放辣椒碎还有黑胡椒碎,最后才是用橄榄油拌匀。

黑胡椒烤香菇的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇鸡汤 荷叶糯米鸡 香菇烤鸡腿 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 白芝麻牛奶冻 碳烤香菇 绵绵软软甜辣凤爪 

上一道菜谱: 蝴蝶酥的做法
下一道菜谱: 黑椒烤虾串的做法

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