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蒜蓉粉丝蒸扇贝 的做法步骤

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蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法详细步骤

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法小贴士

1.蒸鱼豉油和鱼露本身就有咸味,我没有再另外加盐。
2.蒸扇贝的时间根据扇贝的大小自行调节,注意别蒸老了

蒜蓉粉丝蒸扇贝的营养分析

扇贝
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和... 一般人群均可食用1. 适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及...
扇贝菜谱: 鲜贝原鲍 蒜蓉粉丝蒸扇贝 扇贝虾米瓜球汤 

粉丝
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能... 一般人群均可食用。...
粉丝菜谱: 粉丝汤 蚂蚁上树2 泰式海鲜粉丝沙拉 

上一道菜谱: 酥炸刁子鱼的做法
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