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清新苦瓜的甜蜜吃法 的做法步骤

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清新苦瓜的甜蜜吃法的做法详细步骤

清新苦瓜的甜蜜吃法的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 桂花南瓜饼 红枣炖南瓜 南瓜排骨煲 

苦瓜
1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热... 一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;...
苦瓜菜谱: 清炒苦瓜 苦瓜黄豆煲排骨 红枣蟹味菇鸡蛋伴苦瓜 

上一道菜谱: 香喷喷的山东抓果的做法
下一道菜谱: 解暑饮品绿豆汤的做法

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