天天好味道 天天好心情
美食导航

荷香粥 的做法步骤

分类标签

食材明细

荷香粥的做法详细步骤

荷香粥的营养分析

薏米
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性...
薏米菜谱: 山药薏米芡实粥 炸糯米鸡 紫薯银耳薏米羹 

荷叶
荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生... 体瘦气血虚弱者慎服。...
荷叶菜谱: 荷叶粉蒸肉 荷叶凤脯 荷叶饼 

绿豆
1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;2. 绿豆中的多糖成分... 一般人群均可食用1. 适宜中毒者、眼病患者、高血压患者...
绿豆菜谱: 海带绿豆汤 海带绿豆甜汤 冰镇绿豆糕 

香米
1. 大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;2. 米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 ... 一般人均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初...
香米菜谱: 黑米鸡肉粥 黑香米椰浆水果饭 香米蒸五花肉 

上一道菜谱: 山药薏米芡实粥的做法
下一道菜谱: 椰丝红薯饼的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航