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腊鸭腿胡萝卜豌豆炒饭 的做法步骤

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腊鸭腿胡萝卜豌豆炒饭的做法详细步骤

腊鸭腿胡萝卜豌豆炒饭的营养分析

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 腐竹拌牛肉 西红柿炖牛肉 京醬牛肉絲便當 

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇蒸黄鱼 香菇鸡蓉羹 排骨香菇炖胡萝卜 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 糖醋胡萝卜丝 芦笋胡萝卜炒培根 胡萝卜鲜橙汤 

豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不... 一般人群均可食用...
豌豆菜谱: 鲜菇炒豌豆 火腿肉炒豌豆 减肥消暑的茭白炒豌豆 

上一道菜谱: 香菇猪肉打卤面的做法
下一道菜谱: 无油无糖低脂健康香蕉麦片坚果能量棒的做法

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