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通草鲫鱼汤 的做法步骤

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通草鲫鱼汤的做法详细步骤

通草鲫鱼汤的做法小贴士

1、鲫鱼一定要清理干净,腮和腹中黑膜都要去掉,否则炖好的汤腥气重
2、要想炖出奶白汤,鲫鱼要先用油煎一下,然后倒入开水炖
3、通草可以下奶,一次放几克即可

通草鲫鱼汤的营养分析

鲫鱼
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,... 一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营...
鲫鱼菜谱: 鲫鱼汤 海带焖鲫鱼 鲫鱼蛋花汤 

通草
通草味甘、淡,性微寒;归肺、胃、肾、膀胱经;气薄质轻,升而复降;具有清热利水,下乳通窍;主治小便不利,诸淋涩痛,水... 气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇慎服。...
通草菜谱: 通草鲫鱼汤 猪蹄粥 通草鲫鱼汤 

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