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凉拌薄荷 的做法步骤

此菜红绿相衬,质地嫩脆,入口酸甜,清凉宜人。

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食材明细

凉拌薄荷的做法详细步骤

1.将西红柿洗净,去蒂,切成小块,码放入盘内。
2.将薄荷洗净,放入西红柿上,撒白糖拌匀即可。

凉拌薄荷的做法小贴士

食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

凉拌薄荷的营养分析

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴...
番茄菜谱: 番茄牛肉 香辣茄盒 番茄枸杞藤汤 

薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、... 1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿...
薄荷菜谱: 薄荷冰果 薄荷慕斯蛋糕 雪花薄荷饭 

上一道菜谱: 凉拌茼蒿的做法
下一道菜谱: 凉拌银芽的做法

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