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虾仁腊肠绿米花 的做法步骤

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食材明细

虾仁腊肠绿米花的做法详细步骤

虾仁腊肠绿米花的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 花生猪蹄汤 八宝辣酱 花生酱香饼 

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. ... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品...
小米菜谱: 荷包蛋饭 小米椒爆仔兔 鲜茉莉小米粥 

绿豆芽
1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;... 一般人群均可食用1. 特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消...
绿豆芽菜谱: 绿豆饼 糖拌绿豆芽 炒绿豆芽 

西兰花
1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳... 一般人群均可食用...
西兰花菜谱: 素炒西兰花 三鲜烩鱼肚 瘦身素菜西兰花炒冬瓜 

上一道菜谱: 减肥茶柠檬酵素的做法
下一道菜谱: 椒盐孜然鸡脆骨的做法

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