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随心小炒 的做法步骤

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食材明细

随心小炒的做法详细步骤

随心小炒的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 紫菜卷 胡萝卜烧牛肉 

干贝
干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇... 一般人群均可食用1.适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、...
干贝菜谱: 李鸿章杂烩 干贝烩萝卜 葱油干贝白玉 

莴苣
紫莴苣Radicchio(Cichorium endivia)这种菊苣科的红叶成员原生于意大利北部的特拉维索(Tr...
莴苣菜谱: 绿叶托豆腐 甜酸莴苣 炝莴苣腐竹 

上一道菜谱: 开洋馄饨的做法
下一道菜谱: 素脆鳝的做法

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