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西红柿鸡蛋面 的做法步骤

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食材明细

西红柿鸡蛋面的做法详细步骤

西红柿鸡蛋面的做法小贴士

葱切碎,要葱白,香油适量

西红柿鸡蛋面的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 大酱炒鸡蛋 胡萝卜汁 香椿头鸡蛋饼 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄鱼 鲜茄蛋花汤 番茄肉酱意面 

面条
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 ... 一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。...
面条菜谱: 肉燥面 土豆淀粉面条 6月以上宝宝辅食西葫芦泥和西葫芦面条 

上一道菜谱: 养颜佳品玫瑰花醋的做法
下一道菜谱: 鲜奶香芋西米露的做法

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