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简版葱油鸡 的做法步骤

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简版葱油鸡的做法详细步骤

简版葱油鸡的做法小贴士

1. 鸡腿肉厚,上用牙签戳洞更容易快速入味。
2. 鸡腿蒸好后用冷水冲凉再用冰水泡过,这样处理过的鸡皮脆脆的,鸡肉嫩嫩的,非常好吃。
3. 此为简版,正版下次做,得熬葱油。

简版葱油鸡的营养分析

鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人... 一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食...
鸡腿菜谱: 土豆烧鸡腿 炸鸡块 鸡腿饭 

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