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锡纸蒸三文鱼 的做法步骤

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锡纸蒸三文鱼的做法详细步骤

锡纸蒸三文鱼的做法小贴士

蒸的时候锅里面不用放水,小火蒸。(此菜改良自日本动画《卫宫家今天的饭》)

锡纸蒸三文鱼的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 鸡肉火锅 西湖莼菜汤 麦青烤鸡肉卷饼 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 麻辣胡萝卜 胡萝卜红烧鳝鱼段 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒鸡蛋 蜜豆欧芹煎牛扒 洋葱肥牛豆腐丝 

蟹味菇
含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是...
蟹味菇菜谱: 青豆菌菇汤 混合菌菇小炒(白玉菇蟹味菇) 家常菜春笋炒蟹味菇 

上一道菜谱: 鲫鱼煲木瓜的做法
下一道菜谱: 节节高升的做法

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