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红枣莲藕煲鸭汤 的做法步骤

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红枣莲藕煲鸭汤的做法详细步骤

红枣莲藕煲鸭汤的营养分析

鸭肉
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰... 一般人群均可食用1. 适用于体内有热、上火的人食用;发...
鸭肉菜谱: 干烧鸭条(二) 鸭肉冬粉 木瓜焖鸭肉 

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适...
莲藕菜谱: 莲藕炖排骨 红烧鲜藕 懒人版莲藕排骨汤 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 红枣银耳粥 绿豆白鸽汤 桂圆红枣雪梨汤 

上一道菜谱: 黑芝麻大理石戚风的做法
下一道菜谱: 心心相印菠菜团的做法

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