天天好味道 天天好心情
美食导航

荷香带鱼 的做法步骤

分类标签

食材明细

荷香带鱼的做法详细步骤

荷香带鱼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 西红柿疙瘩汤 低筋面粉版马卡龙 面粉煎鱼 

带鱼
1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;2. 带鱼全身的... 一般人群均能食用1. 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力...
带鱼菜谱: 炸带鱼 清蒸带鱼 香煎带鱼 

薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以... 1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热...
薄荷菜谱: 爽口南瓜丝 薄荷柠檬冰爽茶 南洋薄荷色拉 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 凉拌海蛰皮丝的做法
下一道菜谱: 酸奶蛋糕的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航