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香菇滑鸡粥 的做法步骤

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食材明细

香菇滑鸡粥的做法详细步骤

香菇滑鸡粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 芹菜肉末粥 百合籽大米粥 煮鸡大米饭 

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 鸡肉火锅 枸杞莲子鸡汤 嫩炒鸡肉咖喱 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 肉末粉丝煲 芝麻薄脆饼 

干香菇
1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
干香菇菜谱: 香菇酸菜末 蛋饺 冬日靓汤胡萝卜香菇炖牛腩 

上一道菜谱: 花漾卤蛋的做法
下一道菜谱: 虾仁冬瓜丸子豆腐汤的做法

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