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黑椒茄汁海鲜烩意面 的做法步骤

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黑椒茄汁海鲜烩意面的做法详细步骤

黑椒茄汁海鲜烩意面的做法小贴士

意面是两人份的量,减脂期的碳水摄入要求很严格

黑椒茄汁海鲜烩意面的营养分析

扇贝
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和... 一般人群均可食用1. 适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及...
扇贝菜谱: 豆浆小海鲜锅 蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉魔芋蒸扇贝 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄牛肉 番茄小白菜 番茄猪手 

鱿鱼
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化...
鱿鱼菜谱: 烤鱿鱼 油爆鱿鱼卷 鱿鱼圈 

上一道菜谱: 艾草青团的做法
下一道菜谱: 健身好吃的茄汁大虾的做法

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