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松蘑盖饭 的做法步骤

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食材明细

松蘑盖饭的做法详细步骤

松蘑盖饭的做法小贴士

厨房小语:不要烧的太干,略带点汤汁最好

松蘑盖饭的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 猪肉炖粉条 福建荔枝肉 茴香猪肉煎饺 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒土豆丝 鱿鱼粉肠 虎皮青椒 

米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质... 一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...
米饭菜谱: 糯米饭 三文鱼焗饭 红米饭团 

松蘑
1. 松蘑中含有铬和多元醇,松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤,因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作... 一般人群均可食用,糖尿病患者、电脑工作者、妇女、癌症患...
松蘑菜谱: 红烧鲤鱼 崂山松蘑炖鸡 松蘑盖饭 

上一道菜谱: 椒油双耳的做法
下一道菜谱: 麻酱小面包的做法

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