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预防感冒的穿心莲拌百合 的做法步骤

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预防感冒的穿心莲拌百合的做法详细步骤

预防感冒的穿心莲拌百合的做法小贴士

穿心莲:即可入药也可入菜。清热解毒,凉血消肿。治急性菌痢,胃肠炎,感冒,流脑,气管炎,肺炎,百日咳,肺结核,肺脓疡,胆囊炎,高血压,鼻衄,口咽肿痛,疮疖痈肿,水火烫伤,毒蛇咬伤。又能理内伤咳嗽。 
百合:除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

预防感冒的穿心莲拌百合的营养分析

百合
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁...
百合菜谱: 西芹炒百合 银杏南瓜饼vs百合南瓜粥 清心安神的莲子百合炖双雪 

穿心莲
穿心莲味苦,性寒;归心、肺、胃、膀胱经;具有清热解毒,利湿消肿的功效;主治风热感冒,温病发热,肺热咳喘,百日咳,肺... 阳虚症及脾胃虚弱者慎服。...
穿心莲菜谱: 利胆丸 预防感冒的穿心莲拌百合 “治百病”的小凉菜姜丝拌穿心莲 

上一道菜谱: 铁板麻婆豆腐的做法
下一道菜谱: 夏日美白甜品紫薯椰汁西米露的做法

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