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秋季滋阴补气的花旗参乌鸡汤 的做法步骤

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秋季滋阴补气的花旗参乌鸡汤的做法详细步骤

秋季滋阴补气的花旗参乌鸡汤的做法小贴士

1、乌鸡需要焯水后再煮。
2、煲汤的水要一次性加足,千万不要中途加水。

秋季滋阴补气的花旗参乌鸡汤的营养分析

乌鸡
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、... 一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女,特别是产妇食...
乌鸡菜谱: 乌鸡汤 清炖蛇龟鸡 红枣栗子煲乌鸡 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 绿豆白鸽汤 蔬菜皮蛋瘦肉粥 

西洋参
益气生津,养阴清热。用于热病伤津耗气、阴虚内热、气阴两伤等症。本品甘润补气养阴,苦寒清热降火,善治气阴两虚而实火内... 脾阳虚,寒湿中阻及湿热内蕴者禁服。...
西洋参菜谱: 洋参猪血豆芽汤 西洋参乌鸡汤 西洋参大枣粥 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 红枣银耳粥 百合大枣汤 老姜红糖渍红枣 

上一道菜谱: 麒麟鲈鱼的做法
下一道菜谱: 能防治心血管疾病的醋泡花生的做法

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