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特色酸菜 的做法步骤

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食材明细

特色酸菜的做法详细步骤

1.海蜇头改刀,漂洗;黄瓜洗净,改刀;粉皮改刀。

2.将所有原料、调料拌匀即可。

特色酸菜的做法小贴士

制作要诀:
应选用韧性好的绿豆粉皮。

特色酸菜的营养分析

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血...
黄瓜菜谱: 虾仁炒黄瓜 黄瓜炒猪肝 拌黄瓜 

粉皮
粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩... 一般人群均可食用...
粉皮菜谱: 粉皮靠肉 鸡丝河粉卷 肉酱粉皮 

海蜇头
1. 海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重... 一般人群都能食用1. 适宜中老年急慢性支气管炎...
海蜇头菜谱: 炒鸡丝蜇头 拌海蜇头 凉拌海蜇头 

上一道菜谱: 雀巢土豆松的做法
下一道菜谱: 椒圈水腌菜的做法

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