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芪烧活鱼 的做法步骤

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食材明细

鲤鱼1尾(约750克入黄蔑10克,党参6克,水发香菇15克,冬笋片15克,白糖30克,料酒10克,3克,酱油10克,10克,15克,10克,味精1克,水豆粉20克,菜500克,猪油50克,清汤500克。

芪烧活鱼的做法详细步骤

1、鲤鱼去鳃、鳞、鳍后,剖腹去内脏,洗净。在鱼身上两面刻十字花刀。

2、水发香菇一切两半。党参、黄蔑洗润后,切成2厘米厚的片,姜、葱、蒜洗净,切成蒜片、葱丝,姜做成姜汁备用)

3、炒锅烧热,放入菜油烧至六成热(约150℃)时,下鲤鱼炸至金黄色捞出,沥去油。

4、炒锅置火上,注入猪油,放白糖,炒成枣红色时,加清汤,下入炸好的鲤鱼、党参片、黄蔑片,烧沸后移炆火煨至熟透入味,将鱼入盘,拣去党参和黄芪。

5、把笋片、香菇片放入汤锅内,调入味精,烧沸后,撇去浮沫,用水豆粉勾芡、淋上猪油,浇在鱼上即成。

芪烧活鱼的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、...
香菇菜谱: 香菇炖鸡 咸鸭蛋蒸肉 辣麻香菇酱浇面 

鲤鱼
1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能... 一般人群均可食用1. 适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、...
鲤鱼菜谱: 红烧鲤鱼 啤酒鲤鱼 鲤鱼豆腐 

党参
党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;... 实症、热症禁服;正虚邪实症不宜单独应用。...
党参菜谱: 五加皮酒 乌枣党参养生茶 党参竹荪汤 

上一道菜谱: 姜汁热窝鸡的做法
下一道菜谱: 泡辣椒的做法

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