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祛除黑眼圈的红枣银耳桃仁汤 的做法步骤

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祛除黑眼圈的红枣银耳桃仁汤的做法详细步骤

祛除黑眼圈的红枣银耳桃仁汤的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 冰糖银耳莲子粥 银耳冬瓜汤 木瓜银耳羹 

荔枝
1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神... 一般人群均可食用1. 尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、...
荔枝菜谱: 荔枝干 大米荔枝粥 荔枝鸡球 

桃仁
桃仁含苦杏仁苷、24-亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等,还含绿原酸、3-咖啡酰奎... 一般人群均可使用;孕妇忌食。...
桃仁菜谱: 米老鼠蛋糕 冰糖核桃仁糊 核桃仁拌黑木耳 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 南瓜红枣排骨汤 八宝粥 红枣南瓜麦片粥 

上一道菜谱: 三文鱼手卷寿司的做法
下一道菜谱: 三文鱼刺身的做法

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