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腊肉胡萝卜豌豆焖饭 的做法步骤

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腊肉胡萝卜豌豆焖饭的做法详细步骤

腊肉胡萝卜豌豆焖饭的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 炒猪肝 包菜胡萝卜炒面 

腊肉
1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...
腊肉菜谱: 广式腊肉 腊肉小米饭 松茸炒腊肉 

豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不... 一般人群均可食用...
豌豆菜谱: 炒豆腐 素火腿炒豌豆 鸡丝豌豆 

上一道菜谱: 6月以上宝宝辅食胡萝卜地瓜泥的做法
下一道菜谱: 12月以上宝宝辅食清新蛋糕卷的做法

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