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排毒养颜的猪血豆腐汤 的做法步骤

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排毒养颜的猪血豆腐汤的做法详细步骤

排毒养颜的猪血豆腐汤的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 泥鳅炖豆腐 海带扒冻豆腐 【家常菜】蟹黄豆腐 

青蒜
青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的... 一般人群均可食用。1. 不可过量食用,否则可能造成肝功...
青蒜菜谱: 沙茶羊肉煲 青蒜焖火腩 冬季补血菜谱-青蒜胡萝卜炒鸭血 

猪血
1. 猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多... 一般人群均可食用1. 适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉...
猪血菜谱: 腐竹猪红粥 木耳猪血汤 猪血粥 

上一道菜谱: 蛋包饭的做法
下一道菜谱: 烂糊肉丝的做法

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