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潮汕咸菜炒荷兰豆 的做法步骤

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潮汕咸菜炒荷兰豆的做法详细步骤

潮汕咸菜炒荷兰豆的做法小贴士

煮或炒熟的荷兰豆不易消化,过食可引起消化不良、腹胀。

潮汕咸菜炒荷兰豆的营养分析

荷兰豆
荷兰豆又称荷仁豆、剪豆,属豆科豌豆属。以食用嫩荚为主,原产地中海沿岸及亚洲西部,荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。 ...
荷兰豆菜谱: 清炒荷兰豆 鸡胗炒四宝 香干荷兰豆 

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