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金针菇橙味鱼卷 的做法步骤

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金针菇橙味鱼卷的做法详细步骤

金针菇橙味鱼卷的营养分析

草鱼
1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;2. 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗... 一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血...
草鱼菜谱: 清蒸草鱼 胡萝卜炖西洋菜 砂锅草鱼头 

金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿...
金针菇菜谱: 凉拌金针菇 当归黄芪鸡汤 西兰花搭配金针菇 

莴笋
1. 开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌... 一般人群均可食用。1. 老人儿童更适合;2. 莴笋中的...
莴笋菜谱: 炒莴笋 酸辣莴笋 莴笋炒肉片 

上一道菜谱: 玉米粒青豆海苔饼的做法
下一道菜谱: 丰胸菜谱奶酪鲜虾派的做法

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