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红薯麦片粥 的做法步骤

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红薯麦片粥的做法详细步骤

红薯麦片粥的做法小贴士

1.喜欢甜味的可以在放入麦片的同时加入适量冰糖同煮.我因为不喜欢太甜所以没放.
2.在锅中放一个小调羹与粥同煮,可以防止煮粥时粘底.

红薯麦片粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 鸡丝玉米粥 营养大米饭 虾仁玉米羹汤大米粥 

燕麦片
1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;2. ... 一般人群均可食用适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤...
燕麦片菜谱: 麦香杏仁 脆皮炸香蕉 酸甜开胃的芒果酸奶挞 

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