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简单水煮牛肉 的做法步骤

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食材明细

简单水煮牛肉的做法详细步骤

简单水煮牛肉的营养分析

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 西湖牛肉羹 泥鳅鱼汤 年味之腊牛肉 

大白菜
大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘。大白菜味美... 一般人群均可食用。1. 特别适宜脾胃气虚、大小便不利者...
大白菜菜谱: 香辣大白菜 三丝炒大白菜 猪肉茴香饺子(大白菜样子的饺子) 

黄豆芽
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃... 一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食对缓解妊...
黄豆芽菜谱: 冬瓜豆芽冬菇头汤 黄豆芽蘑菇汤 清炒黄豆芽 

鸡蛋清
鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结...
鸡蛋清菜谱: 鸡脯丸子 水煮肉片 宝宝辅食食谱毛豆米糕 

上一道菜谱: 子姜鱼头奶白汤的做法
下一道菜谱: 儿童甜品蛋白糖的做法

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