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羊胫骨红枣糯米粥 的做法步骤

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食材明细

羊胫骨红枣糯米粥的做法详细步骤

1. 将羊胫骨洗净敲碎;
2. 糯米淘洗净;
3. 糯米、羊胫骨、洗净的红枣一同放入砂锅中,加适量清水煮粥;
4. 粥煮熟后加适量红糖调味。

羊胫骨红枣糯米粥的做法小贴士

健康提示:
1. 本品具有补脾养血、补肾益气之功效;
2. 适于患盆血症的中老年患者食用。

羊胫骨红枣糯米粥的营养分析

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗...
糯米菜谱: 糯米藕 团圆 蔓越莓黄金椰蓉糯米糍 

羊骨
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分,有补肾壮骨,温中止泻之功效。 ... 一般人群均可食用1. 适宜虚劳赢瘦,腰膝无力,...
羊骨菜谱: 羊头菜 羊骨粥 羊骨粥 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤...
枣菜谱: 南瓜红枣排骨汤 八宝莲藕 黑米红枣茉莉粥 

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