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山药黑木耳炒肉丝 的做法步骤

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山药黑木耳炒肉丝的做法详细步骤

山药黑木耳炒肉丝的做法小贴士

山药是健脾补肺、固肾益精的功效。黑木耳是食用真菌,有凉血止血、养血补虚的功效。

山药黑木耳炒肉丝的营养分析

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 黑木耳炒猪肝 清炒木耳菜 核桃仁拌黑木耳 

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱...
山药菜谱: 山药排骨汤 山药雄蹄丰胸汤 糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤 

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