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美容靓汤鹌鹑蛋百合甜汤 的做法步骤

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美容靓汤鹌鹑蛋百合甜汤的做法详细步骤

美容靓汤鹌鹑蛋百合甜汤的营养分析

鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身...
鹌鹑蛋菜谱: 百合鹌鹑蛋汤 美容靓汤鹌鹑蛋百合甜汤 西米鹌鹑蛋露 

百合
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁...
百合菜谱: 西芹百合 木瓜鲜鱼汤 红枣银耳莲子百合羹 

莲子
1. 防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗...
莲子菜谱: 薏米莲子粥 莲子猪心汤 红枣莲子小米粥 

上一道菜谱: 青椒炒猪肝的做法
下一道菜谱: 糍毛团的做法

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