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杂蔬肉圆汤 的做法步骤

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食材明细

杂蔬肉圆汤的做法详细步骤

杂蔬肉圆汤的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇炒肉 笋菇肉丝 香菇牛肉酱 

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 木耳炒肉 木须瓜片 小炒木耳 

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白...
小白菜菜谱: 素炒小白菜 青菜蛋花汤 虾酱小白菜炖豆泡酿肉 

茭白
茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养... 一般人群均可食用1. 更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、...
茭白菜谱: 裹烧茭白 茭白炒鸡蛋 肉片茭白汤 

上一道菜谱: 葱香发芽豆的做法
下一道菜谱: 豆渣燕麦饼的做法

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